- Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. ~ Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.
- Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan,
- Mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan,
- Mengurangkan tekanan darah,
- Membantu dalam pencegahan penyakit katarak,
- Meningkatkan prestasi atlit,
- Mengendurkan otot kaki dari kekejangan.
- Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki.
- Ia juga mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari.
- Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan
- Membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.
Satu kajian yang dijalankan oleh National Cancer Institute pada tahun 1998 mendapati bahawa pengambilan vitamin E dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok. Lain-lain kajian megesyorkan bahawa vitamin ini dapat memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer. Sepanjang ini diketahui bahawa vitamin E telah menunjukkan kesan pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit.
No comments:
Post a Comment